শিশুর সুস্থ বিকাশে একটি বড় প্রতিবন্ধক হতে পারে রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া। এটি মূলত রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার ফলে শরীরের বিভিন্ন অংশে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে না পারায় ঘটে। ক্লান্তি, দুর্বলতা, মনোযোগহীনতা, শ্বাসকষ্টসহ নানা উপসর্গের পেছনে এই সমস্যাই অনেক সময় দায়ী। বাংলাদেশে আয়রনজনিত রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত শিশুর হার প্রায় ৪২ শতাংশ—যা উদ্বেগজনক।
কেন হয় রক্তস্বল্পতা?
আয়রনের ঘাটতি রক্তস্বল্পতার প্রধান কারণ। হিমোগ্লোবিন তৈরিতে অপরিহার্য আয়রন শরীরে না পেলে বা সঠিকভাবে শোষিত না হলে এই সমস্যা দেখা দেয়। পুষ্টিহীনতা, কৃমি সংক্রমণ, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ (বিশেষ করে মেয়েশিশুদের ক্ষেত্রে) ও ভিটামিন বি–১২ বা ফোলেটের অভাবও রক্তস্বল্পতার অন্যতম কারণ।
উপসর্গ কীভাবে বুঝবেন?
ত্বক ফ্যাকাশে বা হলুদাভ হয়ে যাওয়া, খেলার সময় হাঁপিয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত ক্লান্তি, মনোযোগ কমে যাওয়া, অরুচি, মাথাব্যথা ইত্যাদি উপসর্গ দেখলে সতর্ক হওয়া জরুরি।
পরীক্ষা ও শনাক্তকরণ
সিবিসি পরীক্ষার মাধ্যমে হিমোগ্লোবিন ও রক্তকণিকার মাত্রা বোঝা যায়। প্রয়োজনে আয়রন, ফোলেট, ভিটামিন বি–১২ ও জেনেটিক পরীক্ষা করা হতে পারে।
সমাধান কী?
শিশুর খাদ্যতালিকায় নিয়মিত আয়রনসমৃদ্ধ খাবার যেমন মাংস, ডাল, ডিম, শাকসবজি ও ভিটামিন সি–যুক্ত ফল রাখা জরুরি। চিকিৎসকের পরামর্শে আয়রন সাপ্লিমেন্ট ও কৃমিনাশক ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। পাশাপাশি প্রয়োজন হলে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে হবে।
শিশুর রক্তস্বল্পতা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও সময়মতো সচেতনতা ও সঠিক ব্যবস্থাপনায় এটি সহজেই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
