শুধু শীতেই নয়, অনেকেই সারা বছর পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেও যখন সমস্যা বারবার ফিরে আসে, তখন বুঝতে হবে—এটি শুধু বাইরের নয়, ভেতরের কারণেও হতে পারে।
ভিটামিনের ঘাটতি:
গোড়ালি বা পা ফাটার অন্যতম বড় কারণ হলো শরীরে ভিটামিন বি ও সি-এর অভাব। এই ভিটামিনগুলো ত্বকের আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ঘাটতি হলে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ফেটে যেতে পারে।
শরীরে পানির ঘাটতি:
পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া, শুষ্ক পরিবেশে থাকা বা শুষ্ক জমিনে খালি পায়ে হাঁটলে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। পায়ের তলায় চাপ বেশি পড়ে, তাই সেখানে দ্রুত ফাটার সমস্যা দেখা দেয়।
চর্মরোগের লক্ষণ:
সোরিয়াসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগেরও একটি প্রাথমিক লক্ষণ পা ফাটা। তালু ও গোড়ালিতে খোসা উঠতে দেখা যায় এবং যদি চিকিৎসা না করা হয়, এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।
সমাধান:
বারবার পা ফাটলে শুধু বাইরে থেকে ক্রিম লাগিয়ে লাভ নেই। বরং একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে রক্তে ভিটামিনের মাত্রা বা চর্মরোগের সম্ভাবনা পরীক্ষা করা উচিত। কারণ, ভেতরের কারণ দূর করলেই মিলবে স্থায়ী সমাধান।
