facebook twitter You Tube rss bangla fonts

ঢাকা, ২৪ জুন সোমবার, ২০২৪

Walton

করোনায় একজনের মৃত্যু

করোনায় একজনের মৃত্যু

বেশকিছু দিন পর বাংলাদেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে করোনায় মারা গেলেন মোট ২৯ হাজার ৪৯৫ জন। দেশে ১৭ মে সকাল ৮টা থেকে ১৮ মে সকাল ৮টা পর্যন্ত ১১ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এ পর্যন্ত করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছে মোট ২০ লাখ ৫০ হাজার ২৩৪ জন।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কমবে অসংক্রামক রোগের প্রকোপ

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কমবে অসংক্রামক রোগের প্রকোপ

বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ রক্তচাপজনিত বিভিন্ন অসংক্রামক রোগের প্রকোপ ক্রমবর্ধমান হারে বাড়ছে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সরকার ইতোমধ্যে নানাবিধ পদক্ষেপ গ্রহণ করলেও দেশব্যাপী নিরবিচ্ছিন্ন ওষুধ সরবরাহের জন্য প্রয়োজনীয় অর্থ বরাদ্দ নিশ্চিত করা সম্ভব হচ্ছে না।

ঢাকা কমিউনিটি হাসপাতালে মেডিকেল রেডিওলজি যন্ত্রপাতি পরিদর্শন

ঢাকা কমিউনিটি হাসপাতালে মেডিকেল রেডিওলজি যন্ত্রপাতি পরিদর্শন

জাপানের পররাষ্ট্র বিষয়ক সংসদীয় উপ-মন্ত্রী হোসাকা ইয়াসুশি এবং বাংলাদেশে জাপানের রাষ্ট্রদূত আইওয়ামা কিমিনোরি ঢাকা কমিউনিটি হাসপাতালে মেডিকেল রেডিওলজি যন্ত্রপাতি পরিদর্শন ও উদ্বোধন করেন।

গরমে তালের শাঁসের উপকারিতা

গরমে তালের শাঁসের উপকারিতা

তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও পেট ঠাণ্ডা রাখে তালের শাঁস। এছাড়া বিভিন্ন শারীরিক সমস্যারও সমাধান করে এই ফল।

শিশুর ডায়াবেটিস : খাদ্যাভ্যাসে যা জরুরি

শিশুর ডায়াবেটিস : খাদ্যাভ্যাসে যা জরুরি

সাধারণ মানুষ যা যা খেতে পারে একজন ডায়াবেটিস রোগীও সেসব খাবার খেতে পারে। একটি মিথ প্রচলিত আছে যে তারা শুধু চিনি ছাড়া সব খাবার খেতে পারে। তবে যেকোনো ডায়াবেটিক, বিশেষ করে অল্পবয়সী ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

অসংক্রামক রোগে ৭০ শতাংশ মৃত্যু : বাজেটে বরাদ্দ বাড়ানোর দাবি

অসংক্রামক রোগে ৭০ শতাংশ মৃত্যু : বাজেটে বরাদ্দ বাড়ানোর দাবি

বাংলাদেশে অসংক্রামক রোগে মৃত্যু উদ্বেগজনকহারে বাড়তে থাকলেও তা মোকাবেলায় জাতীয় বাজেটে বরাদ্দের পরিমাণ খুবই অপর্যাপ্ত। আসন্ন ২০২৪-২৫ অর্থবছরের বাজেটে এখাতে প্রয়োজনীয় অর্থায়ন নিশ্চিতকরনের মাধ্যমে অসংক্রামক রোগের ক্রমবর্ধমান প্রকোপ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

গরমে শরীরের জন্য উপকারী যেসব মসলা

গরমে শরীরের জন্য উপকারী যেসব মসলা

ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমরা খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন আনি। তীব্র গরমে খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার যোগ করা জরুরি যা শরীর ঠান্ডা রাখতে উপকারী। গরমে অনেকেই শরীর ঠান্ডা করতে ফল এবং সবজি বেছে নেন। অনেকের হয়তো জানা নেই, গরমে শরীর ঠান্ডা করতে কিছু মসলাও বেশ উপকারী।

যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন

যেভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন

কখনোই কোনো ব্যায়াম করেননি, কিন্তু এখন একটু ফিট হবেন বলে মনস্থির করেছেন। ভাবছেন কিভাবে শুরু করা যায়। ফিট হওয়ার জন্য দুটো বিষয়ের ওপর সবচেয়ে বেশি জোর দিতে হয়, প্রথমটি হচ্ছে ডায়েট আর দ্বিতীয়টি হচ্ছে ব্যায়াম। বাইরের খাবারকে না বলতে পারলে, রিফাইন্ড তেল, ময়দা,অতিরিক্ত ভাজাভুজি বা মিষ্টি থেকে দূরে থাকতে পারলে এমনিতেই ওজন কমতে আরম্ভ করে ধীরে ধীরে।

অন্ত্রের জন্য কোন খাবার ভালো কোনটিতে ক্ষতি

অন্ত্রের জন্য কোন খাবার ভালো কোনটিতে ক্ষতি

খাদ্যনালির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল অন্ত্র। খাবার থেকে পুষ্টিরস শোষণ করে অন্ত্র। এর পর সেই পুষ্টিগুণ রক্তে মিশে যায়। কিন্তু অন্ত্রই যদি অসুস্থ হয়ে পড়ে তাহলে সারা শরীরে এর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। এর বড় কারণ খাদ্যাভাস।

সুন্দর ত্বক পেতে রাতের স্কিনকেয়ার রুটিনে যা করবেন

সুন্দর ত্বক পেতে রাতের স্কিনকেয়ার রুটিনে যা করবেন

প্রতিরাতে ত্বকের যত্নের উপর নির্ভর করে ত্বকের স্বাস্থ্য। রাতে শুধু শরীরই বিশ্রাম পায় না ত্বকও বিশ্রাম পায়, এই সময় একে সঠিক পুষ্টি ও পরিচর্যা দিলে কোনও সমস্যা ছাড়াই ঝলমল করে ত্বক। এমনকী পার্লারে না গিয়েও ত্বক হবে সুন্দর। জেনে নিন দাগহীন, উজ্জ্বল তক পেতে প্রতি রাতে স্কিনকেয়ার রুটিন কেমন হওয়া উচিৎ :