পেঁপের বীজ ফেলে দেয়া বোকামি!

উপকারিতা না জেনে অনেক খাবার-ই ফেলে দিই। ফেলে দিই অনেক ফলের বীজ ও খোসা। আর কত বোকামি করব? এবার বুদ্ধিমান হই! পাকা পেঁপে খেয়ে তার বীজগুলো ফেলে দিয়ে বড় ভুল করা হচ্ছে। কারণ এই বীজ খেলে পাওয়া যাবে অনেক উপকার।

>>প্রথমত পেটে কৃমির সমস্যা থাকলে এই বীজ খেলে উপকার পাবেন।

>>পেঁপে পাতার রস খেলে রক্তে প্লেটলেট বাড়ে। তাই ডেঙ্গি হলে পেঁপে পাতার সঙ্গে এই দানাও খেতে পারেন।

>>ত্বকে সমস্যা হলে পেঁপের বীজ ও পেঁপে পাতা বেটে মুখে লাগান, উপকার পাবেন।

>>হজমের সমস্যা হলেও কাঁচা বা পাকা পেঁপের বীজ খান।

>>পেঁপের দানা খিদে বাড়াতে সাহায্য করে।

>>হাড় শক্ত করতে পেঁপের বীজ উপকারী।

>>মধুর সঙ্গে পেঁপের বীজের পেস্ট মিশিয়ে খেলে মেনস্ট্রুয়াল ব্যথা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

>>ইউনিভার্সিটি অফ করাচির এক বিশেষজ্ঞ এক সংবাদমাধ্যমের কাছে জানিয়েছেন, পাকা পেঁপে এবং পাকা পেঁপের বীজ কিডনির সমস্যার জন্য খুব উপকারী।

>>পেঁপের মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ত্বকের পক্ষে ভালো। তাই এই বীজ খেলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না।